朝活失敗！ 23時就寝をオーバーしてしまった事と、夜中にお腹壊して起きてしまった事ですね。原因は。 さらに掘り下げると、帰宅してからの時間管理が出来てないんですよ。 ベットにゴロッとしてそのままネットサーフィンフォーエバーって感じで。 対策 1.机…