睡眠時間 →6.25時間（目標7時間） 朝活 →0分（目標90分） 禁欲 →1日目（目標30日） 禁欲項目を追加しました。 この前のデート時にビビっちゃったのが悔しくて！ あとは何ですかね、日常の閉塞感。 周りがどんどん転職する中、自分はどうしていきたいのか、思…